Judo Stopnie i odznaczenia Sztuki walki Kolory pasów w judo: co oznaczają poszczególne stopnie 13 grudnia 2025 Tomasz Grzesiak Judo to japońska sztuka walki stworzona przez Jigoro Kano w 1882 roku, która opiera...
Judo Krav maga Systemy klasyfikacji Sztuki walki Pasy w brazylijskim jiu jitsu: szczegółowy przewodnik po kolorach i stopniach zaawansowania 2 września 2025 Tomasz Grzesiak Brazylijskie jiu-jitsu to sztuka walki, która zyskała ogromną popularność na całym świecie. Jednym z...
